www.tourdeczech.cz

 
 
 

•  Úvod  •  Etapy Tour  •  Náš team  •  Kniha návštěv  •  Odkazy 

 

Pavlův Blog > 2. 4. 2011
 
2. 4. 2011
Březen - měsíc výživný
Tak nám začalo jaro... Březen byl, co se týče podmínek pro jízdu na kole, celkem příznivý. Na silnicích žádný pozimní srač..
Ohledně tréninku to byl měsíc opravdu výživný. Dle tréninkového plánu nastal především čas objemů. Nejnáročnější byly dny volna kdy jsem během tří víkendů najížděl 150-200 km. Byly i dny, kdy chůze po schodech byla dost náročná. Celkově to za měsíc březen dalo 48 hodin v sedle, což představovalo 1022 km. Tohle jsem za měsíc ještě nikdy nenajezdil. Třeba za celý loňský rok to bylo necelé 4 tis. km.
Ke konci měsíce došlo i na několik tréninků ve vyšší intenzitě a duben nebude jiný :o) Zatím se mně moc nechce do terénu, přece jenom je to ještě na "pěkný" blátíčko, ale už se na ty lesní cesty a pěšinky těším.
O třetím víkendu v dubnu se chci zúčastnit prvního závodu, tak jsem zvědav jestli se ty naježděné kiláky nějak projeví.
Jinak na společné vyjížďky s Lenčou už jsme vyrazili dvakrát, zatím nic dlouhého, ale na celodenní výjezd se už moc těšíme...

Pavel

 

 
 
  [CNW:Counter]

© Tour de Czech 2009 | Design by Pavel.ct